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El objetivo principal del nivel 2 de Meditación o cultivar Shamata es el logro de la liberación y del despertar completo como medio de servir a los demás. No obstante, la quietud meditativa tiene efectos o beneficios secundarios. Estos también pueden ser empleados en beneficio de los demás. El curso de Nivel 2 está orientado para aquellas personas que han realizado el nivel anterior. Será teórico-práctico y los aspectos principales a tratar son los siguientes:
- Breve repaso de los aspectos básicos de la meditación: beneficios de la meditación, postura, requisitos del entorno, etc.
- Condiciones necesarias para la calma mental
- La forma de alcanzar la calma mental
- Los estados mentales por los que pasa el meditador
- Los seis poderes
- Los tipos de procesos mentales
- Cómo desarrollar la auténtica calma mental
Impartido por Manuel Fernández
FECHAS: Sábado 7 y domingo 8 de abril
HORARIO:
- Sábado de 11:00h a 13.30h y de 16:30h a 19:00h
- Domingo de 11:00h a 14:00h
Imprescindible inscripción previa, plazas limitadas
Si quieres inscribirte en este curso pincha aquí.
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