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 MEDITACIÓN

 

La meditación es la puerta del amor universal y la expansión de la conciencia hasta límites desconocidos. Nos enseña a permanecer presentes y atentos a cada instante, con un corazón cada vez más abierto y una visión cada vez más clara. Aprendemos a abrirnos al amor, con todo nuestro corazón, sin miedo a expresarlo, y nos conduce a la corriente misma de la vida, a descubrir la libertad y la felicidad internas y a alcanzar una sensación de unidad con todo, porque la separación de la corriente vital es la causa de nuestro descontento más profundo.

La meditación sosiega nuestra mente, abre amablemente nuestro corazón y estabiliza nuestro espíritu. Nos enseña a vivir más plenamente la realidad presente y a ver a las personas con las que convivimos y el mundo en que vivimos con más ecuanimidad.

Meditamos para desembarazarnos de pensamientos e ideas que perturban nuestra paz y establecer contacto con el instante y el momento presentes, con nuestro cuerpo, nuestros sentidos, reacciones y con todo lo que nos rodea. Mientras meditamos, no hay pasado, tampoco hay futuro, sólo existe el presente.

La meditación empieza con el proceso de adentrarse en uno mismo. Hay muchas técnicas meditativas, pero todas requieren de disciplina, perseverancia y paciencia. El objetivo de los cursos es enseñarnos a utilizar la meditación de un modo que resulte beneficioso para nuestra vida cotidiana.

Para ello, el Centro budista Thubten Dhargye Ling ofrece diferentes actividades de meditación:

  • Programa de Meditación Semanal que consta de tres cursos: "Aprender a meditar", "Meditación en La Calma Mental" y en "La Visión Profunda". Cada curso tiene una duración de cinco semanas y con un total de 7 horas y media.
  • Cursos intensivos de Meditación de fin de Semana. Niveles I y II: Estos cursos intensivos se realizaran los fin de semana con una periodicidad de uno al mes, con un total de 8 horas por nivel.
  • Sesiones de Meditación: Sesiones de meditación de 1 hora, martes a las 20:30 h y miércoles a las 12:00 h.

Consulta el calendario de actividades para conocer cuando tiene lugar la próxima actividad de meditación.

Curso especial

La Vigilancia

La Vigilancia de la mente. Curso especial impartido por Lama Geshe Tsering Palden.

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16 y 17 de septiembre

 

 

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Consejos Budistas

Para la vida diaria

Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos sorprende en cada sesión de enseñanzas con su profundo conocimiento de la mente humana. 

Leer más...

A partir del 12 de septiembre, martes a las 20.00 h.

 

Programa de Meditación

Aprender a Meditar

Aprende a Meditar. Lunes y miércoles. Nuevo curso de Iniciación a la  Meditación.  Todos sabemos que, en el transcurso de la vida, aparecen tristezas y problemas... Leer más... 

Comienzo 11 de septiembre. Horario de mañana y tarde

 

 

 

Voluntariado

Hazte voluntario

Nos centraremos especialmente en los trabajos de exterior: limpiaremos el terreno de rastrojos, trabajaremos en el sistema de riego e iluminación del jardín y haremos senderos que nos conduzcan a los rincones mágicos de la finca. Se proporcionarán el alojamiento y la comida. Leer más...

Meditación Vipassana

Meditación 

En septiembre comienzo del curso La Meditación en la Visión Profunda - Vipassana en horario de mañana. El objetivo de la Meditación en la Visión Profunada es... Leer más

Comienzo 12 de septiembre. Horario de mañana.

 

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