Sesiones de Meditación guiada modalidad online - Thubten Dhargye Ling
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Sesiones de Meditación guiada modalidad online

20,00 

Aportación mensual*

Modalidad online.

Lunes a las 20:30 h Meditación Vipassana, jueves a las 20:00 h Meditación Calma Mental. Modalidad online.

*Si algún lunes o jueves es fiesta no se recuperará la sesión de meditación.

Si usted desea acudir al centro para hacer la meditación en modalidad presencial puede reservarlo directamente en el centro.
Si su reserva ha sido en modalidad online, le mandaremos las claves de acceso a la Gompa online así como el manual que les guiará en su primera conexión, para que pueda asistir a la meditación.

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Descripción

Meditación en la Calma Mental – Samatha MODALIDAD ONLINE

El trabajo que realizamos diariamente nos puede suponer una pérdida de energía mental. Gracias a los antiguos meditadores actualmente tenemos distintos métodos para poder cargar o recuperar esa energía. La meditación en la Calma Mental o Samatha, evita los problemas que pueda producir una mente fatigada (estrés, depresión, ansiedad, …), dándonos la posibilidad de vivir una vida más plena y feliz. Jueves a las 20:00 h*. impartida por Diego Pardilla.

Meditación en la Visión Profunda – Vipassana MODALIDAD ONLINE

Su práctica despeja la mente de contaminantes y va paso a paso, aumentando las condiciones para una completa salud mental, restituyendo así en nosotros el amor por todos los seres vivientes. De manera directa y simple, la técnica se orienta a observar la actividad mental en forma natural, sin reacción, sin juicio y sin apego a nada, con Atención Plena y Comprensión Clara de lo que está sucediendo en el presente. Vipassana nos muestra el arte de vivir momento a momento. Lunes a las 20:30 h*. impartida por Manuela García.

*Si algún jueves es fiesta no se recuperará la sesión de meditación. Si usted desea acudir al centro para hacer la meditación en modalidad presencial puede reservarlo directamente en el centro.

 

Información adicional

modalidad

Calma Mental, Vipassana

fechas

Noviembre 2022, Diciembre 2022