Nuestra salud y bienestar son el resultado de un equilibrio interno energético.
La falta de descanso diario, el estrés, el sobre consumo de energía, las preocupaciones y una gestión inadecuada de nuestras emociones, afectan negativamente a nuestra salud. Hemos de tomar conciencia de lo importante que es cuidar nuestro ser (cuerpo y mente) para aumentar nuestra alegría y vitalidad y alcanzar un estado de calma y equilibrio.
En la Medicina Tradicional Tibetana el tratamiento de los desórdenes y desequilibrios en la salud se realiza a través de tres técnicas fundamentales, la alimentación, los cambios en los hábitos y la aplicación de terapias externas.
El masaje tibetano es una terapia externa que actúa sobre la energía mental del paciente, a través de una aplicación física de calor. El terapeuta, por medio de la utilización de un aceite proteínico y un trabajo manual sobre la piel del paciente, logra generar un efecto de relajación y equilibro que permite al paciente recuperar su energía, aumentar su vitalidad, flexibilizar su cuerpo y obtener un estado de paz y calma.
La aplicación del masaje tibetano minimiza las consecuencias adversas del estrés, fomenta la recuperación de la salud, el aumento del vigor y produce un incremento de la jovialidad y el entusiasmo. Destaca por su aplicación la mejora en el funcionamiento del sistema digestivo, el aumento de la flexibilidad muscular, el incremento de la atención y las capacidades intelectivas. De igual forma, su práctica habitual mejora los patrones de sueño y descanso, y fortalece el sistema energético interno.
Duración del Curso
del 7 al 9 de junio
Llegada el día 7 a partir de las 17:30 h y salida el día 9, a las 16:30 h.
¿A quién va dirigido este curso?
Este curso está dirigido:
- a todas las personas que tienen interés en mejorar su estado de salud y el de sus allegados mediante la práctica del masaje,
- a las personas interesadas en formarse como terapeutas tibetanos, o bien interesadas en el campo de las terapias de salud complementarias,
- a terapeutas, como complemento a sus terapias, y
- a profesionales de la salud interesados en familiarizarse con este sistema médico tradicional.
A través del masaje aprenderemos a tratar los sistemas fisiológicos y el elemento mental sutil de nuestro cuerpo.
Al final del curso los asistentes recibirán un certificado de asistencia.
Contenido del curso
El curso tendrá una parte teórica de clase, así como una parte práctica de mayor duración.
En su parte teórica se impartirán las bases de la Medicina Tradicional Tibetana necesarias, que incluyen las siguientes materias:
- la concepción del ser humano,
- las energías fundamentales y sus funciones,
- la salud y la enfermedad, su origen y clasificación,
- el masaje tibetano y sus aplicaciones y contraindicaciones.
- consejos prácticos de salud para el día a día.
En su parte práctica, se enseñarán los masajes de relajación y de recuperación de energía. Se realizarán prácticas por pareja y se hará hincapié en las presiones, posturas y acceso al cuerpo en cada técnica.
Programa y horario
Viernes 7 de junio 2019
Los participantes podrán llegar a Tierra de Budas a partir de las 17.30 horas. A su llegada se les asignarán las habitaciones.
El centro dispone de parking privado para las personas que asistan con vehículo propio.
A las 19.00 horas dará comienzo una primera clase teórica de introducción en la Medicina Tradicional Tibetana, con una duración aproximada de dos horas.
A las 21:00 horas tendrá lugar la cena en el comedor.
Tras la cena, y para aquellas personas alojadas en la casa, ofreceremos a las 22.30 una sesión de relajación con cuencos tibetanos.
Sábado 8 de junio 2019
- 8:15 h. Las personas alojadas en la casa, tendrán la posibilidad de participar en una sesión de yoga kundalini.
- 9:00 h. Desayuno
- 10:30 h. Segunda sesión teórica
- 12:00 h. Descanso
- 12:30 h. Primera sesión práctica
- 14:00 h. Almuerzo
- 17:00 h. Práctica de masaje por parejas
- 18:30 h. Descanso
- 19:00 h. Continuación de la práctica de masaje por parejas
- 21:00 h. Cena
- 22:30 h. Las personas alojadas en la casa podrán asistir a una meditación de cierre de jornada y relajación.
Domingo 9 de junio 2019
- 8:15h. Las personas alojadas en la casa, tendrán la posibilidad de participar en una sesión de yoga kundalini.
- 9:00 h. Desayuno.
- 10:30 h. Segunda sesión teórica,
- 12:00 h. Descanso
- 12:15 h. Complementos a la técnica básica y prácticas por parejas
- 14:00 h. Almuerzo.
Tras la comida, los alumnos podrán subir a las habitaciones a preparar las maletas.
Despedida y vuelta a casa, cierre del centro a las 16.30 horas
Los alumnos deberán traer dos juegos de toallas de ducha y cara, así como aceite de masaje, bien de almendra o bien de sésamo.
Durante el curso se facilitará un manual para el seguimiento de la clase, y al final del curso un dvd con la técnica básica para facilitar la práctica.
IMPARTEN EL CURSO:
Terapeuta de masaje tibetano: Sergio Iniesta Esteban
Instructor de Kundalini Yoga: Javier Corrales
Te dejamos la conferencia abierta sobre el masaje y sus beneficios. Masaje Tradicional Tibetano. Fomentar una salud consciente. Para todas las personas interesadas en la salud, el bienestar propio y de los demás, una exposición y coloquio sobre los beneficios prácticos que el masaje tradicional tibetano aporta en términos de salud y prevención, tanto a nivel físico como psicológico.
Existen distintas posibilidades de participación en el retiro:
- curso con alojamiento en régimen de pensión completa en habitación doble compartida
- curso con alojamiento en régimen de pensión completa en habitación individual
- curso sin alojamiento (almuerzo incluido)
La formación se cursará en modalidad de alojamiento y pensión completa en nuestro centro de retiros Tierra de Budas.
El alojamiento se puede realizar en habitación doble a compartir o en habitación individual. Puedes conocer más acerca de la calidad del alojamiento AQUÍ.
El régimen de comidas durante el alojamiento será vegetariano, aunque no vegano. Aquellas personas con alergias a determinados alimentos deben advertirlo al realizar la inscripción. Todas las comidas son tipo bufé.
Los Amigos y Socios Fundadores de Tierra de Budas tendrán un descuento especial. Consultar en el centro.
PLAZAS LIMITADAS
IMPRESCINDIBLE RESERVAR
La reserva de la plaza requiere la entrega a cuenta de 150 € y se puede realizar en nuestro centro Thubten Dhargye Ling de la C/ Canillas 22 de Madrid, o directamente en nuestra página web pinchando AQUÍ.
El curso tendrá lugar en el centro de retiros Tierra de Budas.
Ctra. Ex 203, km 76 – 10470 Villanueva de la Vera – Cáceres
Del 7 al 9 de junio de 2019
Régimen de comidas
El régimen de comidas será vegetariano. Si alguna persona tiene alergias deberá comunicarlo a la hora de hacer la reserva.
Política de cancelaciones
En caso de cancelar el curso antes de la fecha de inicio, existen unos gastos de cancelación de 150 €.
Cómo llegar a Tierra de Budas
Ctra. Ex 203, km 76 – 10470 Villanueva de la Vera – Cáceres
Las personas que no dispongan de vehículo y vengan en autobús se les recogerá en Madrigal de la Vera o Villanueva de la Vera.