Calendario actividades

Práctica de Vajrasattva.

Un viernes al mes a las 19.00 h. haremos la práctica de Vajrasatva.

Queremos reunir 100.000 recitaciones del mantra y dedicar los méritos como ofrecimiento para eliminar los obstáculos que se presenten en los proyectos de nuestros maestros. Participa, apúntate !!!!

Círculo de Lectura y Comentario de LAM-RIM CHENMO: 

Lunes a las 18.00 horas  

Se ha creado un grupo de lectura y debate de LAM-RIM CHENMO en el que pueden participar todos los estudiantes que lo deseen.

Curso de Meditación en la Calma Mental II

La meditación nos enseña a generar un estado mental en el que reina el silencio interior. Así  pueden aflorar la serenidad y el bienestar físico y mental.  

Horario: de 19:00 a 20:30 h.

Impartido por Manuela García .

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.

Sesión de Meditación en la Visión Profunda

Lunes a las 20.30 horas

El Centro ofrece la posibilidad de acudir a estas sesiones de meditación semidirigidas a todas aquellas personas que ya están familiarizadas con la práctica de la meditación. 
 
Impartida por Manuela García.

Yoga tibetano

Mediante el movimiento, la respiración y el desarrollo de la atención, se trabaja sobre las energías vitales, los canales de esta energía y los centros energéticos para llevar el cuerpo físico y la mente a un mejor equilibrio y funcionamiento, que repercute en los niveles más sutiles del ser humano.

Martes de 11.00 h a 12.15 h.

Impartido por Juan Carlos Tudela.

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.  

Postraciones

Las postraciones son un importante acto de respeto hacia el buda, el Dharma y la Sangha. Son un antídoto contra el orgullo y es una forma de acumulación de mérito. 

Consejos budistas para la vida diaria

Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos da consejos personales para el día a día en la ajetreada vida moderna.  

Martes a las 20.00 horas  

Recitación de Alabanzas a Tara Verde y las Veintiuna Taras

Nuestro Maestro Espiritual Lama Palden considera muy necesario realizar 100.000 alabanzas a Tara, en las circunstancias actuales y viendo las dificultades que atraviesan muchos discípulos, así como la mayoría de ciudadanos del mundo, acuciados por la precariedad laboral, las epidemias, el terrorismo y el cambio climático.

Las alabanzas se realizan en español y en tibetano. 

PROGRAMA DE ESTUDIOS BUDISTAS: “CONSCIENCIA Y VIDA” 

El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni, contesta todos los interrogantes de la existencia humana a la luz de la razón y la experiencia personal.
El programa de estudios budistas “Consciencia y Vida” tiene como objetivo que los alumnos exploren en profundidad la vida, encontrándole sentido a la misma y aprendiendo a vivirla conscientemente.
Para lograr una comprensión correcta del Dharma budista el curso incorpora enseñanzas, retiros, meditaciones, debates y controles sobre los conocimientos adquiridos.
Programa de 140 horas lectivas aproximadamente, del 13 de SEPTIEMBRE al 12 de Julio de 2018.

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.    

Clases de Chi Kung-Tai Chi  

La práctica regular de chi-kung  y  tai-chi nos aportará una mayor flexibilidad y fuerza y mejorará el funcionamiento del sistema cardiovascular. El énfasis puesto en la corrección de las posturas también lleva a incrementar la conciencia corporal, el sentido del espacio, el equilibrio y la solidez de la posición. Asimismo, chi-kung  y  tai-chi  constituyen una forma de meditación. La concentración en los movimientos del cuerpo nos permiten alcanzar una claridad mental diáfana.  

Impartido por Rafael Rivas.

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.  

Estiramientos de Cadenas Musculares

Jueves de 18.00 a 19.30 h.

Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas.
 
Impartido por Juliana Sánchez Campos.


Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades. 
 

Sesión de meditación con cuencos. 

Jueves de  20 a 21:00 horas.

Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido. 

Impartida por Angel Carrasco y Daniel Gonzalez.

Días de Tsog: (Lama Chopa) Tsog es un ofrecimiento al maestro espiritual. Es una práctica indispensable para los practicantes del vajrayana. Guru Rimpoche dice: ”Cualquiera que sea la práctica del Vajrayana que se haga, entre todas las que sean posibles, siempre es indispensable practicar los Tsog”. Y Yeshe Tsogyal precisa: “Basta con practicar una sola vez el Tsog para no caer en los destinos inferiores. Si lo haces muchas veces, con seguridad llegarás al Despertar, y al decir esto no te engaño”.
El ofrecimiento del Tsog es muy importante para mantener los compromisos y evitar obstáculos. Es un método especial gracias al cual nos ponemos bajo el cuidado y la guía de los Dakas y Dakinis, que nos conceden realizaciones. Nuestra salud, méritos y gran gozo aumentarán al realizar esta práctica.

Círculo de Lectura y Comentario de LAM-RIM CHENMO: 

Lunes a las 18.00 horas  

Se ha creado un grupo de lectura y debate de LAM-RIM CHENMO en el que pueden participar todos los estudiantes que lo deseen.

Curso de Meditación en la Calma Mental II

La meditación nos enseña a generar un estado mental en el que reina el silencio interior. Así  pueden aflorar la serenidad y el bienestar físico y mental.  

Horario: de 19:00 a 20:30 h.

Impartido por Manuela García .

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.

Sesión de Meditación en la Visión Profunda

Lunes a las 20.30 horas

El Centro ofrece la posibilidad de acudir a estas sesiones de meditación semidirigidas a todas aquellas personas que ya están familiarizadas con la práctica de la meditación. 
 
Impartida por Manuela García.

Día del Protector: Un día al mes hay que hacer la práctica del Protector, en nuestro centro el protector es Mahakala Blanco.
Ese día hacemos la sadana del protector.
Mahakala Blanco es un Protector del Dharma que se emanó del Buda de la compasión Chenresig para beneficiar a los seres que sufrieran de pobreza, falta de recursos, falta de méritos, etc. también cumple una función de magnetizar todas las cosas buenas que nos hagan falta y a diferencia de otras deidades de riqueza, su ayuda no es solo para esta vida, sino que los méritos obtenidos con su práctica, nos acompañan vida tras vida. Además de esto, Mahakala Blanco también cumple con sus funciones de proteger a los practicantes de otros obstáculos y también ayuda durante el proceso del bardo de la muerte. Por todo ello y por su compromiso en asistir a los practicantes es conocido como la “Joya que concede todos los deseos"

Yoga tibetano

Mediante el movimiento, la respiración y el desarrollo de la atención, se trabaja sobre las energías vitales, los canales de esta energía y los centros energéticos para llevar el cuerpo físico y la mente a un mejor equilibrio y funcionamiento, que repercute en los niveles más sutiles del ser humano.

Martes de 11.00 h a 12.15 h.

Impartido por Juan Carlos Tudela.

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.  

Postraciones

Las postraciones son un importante acto de respeto hacia el buda, el Dharma y la Sangha. Son un antídoto contra el orgullo y es una forma de acumulación de mérito. 

Consejos budistas para la vida diaria

Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos da consejos personales para el día a día en la ajetreada vida moderna.  

Martes a las 20.00 horas  

Días de Luna Llena y Luna Nueva (Preceptos) Los días de luna llena y nueva son días especiales en los que se concentra la energía interior, podemos aprovechar para hacer la práctica de tomar los votos mahayanas con el objetivo de incrementar la energía positiva y los méritos para alcanzar la Iluminación y así tener la capacidad auténtica de beneficiar a todos los seres sintientes y ser felices.

Recitación de Alabanzas a Tara Verde y las Veintiuna Taras

Nuestro Maestro Espiritual Lama Palden considera muy necesario realizar 100.000 alabanzas a Tara, en las circunstancias actuales y viendo las dificultades que atraviesan muchos discípulos, así como la mayoría de ciudadanos del mundo, acuciados por la precariedad laboral, las epidemias, el terrorismo y el cambio climático.

Las alabanzas se realizan en español y en tibetano. 

PROGRAMA DE ESTUDIOS BUDISTAS: “CONSCIENCIA Y VIDA” 

El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni, contesta todos los interrogantes de la existencia humana a la luz de la razón y la experiencia personal.
El programa de estudios budistas “Consciencia y Vida” tiene como objetivo que los alumnos exploren en profundidad la vida, encontrándole sentido a la misma y aprendiendo a vivirla conscientemente.
Para lograr una comprensión correcta del Dharma budista el curso incorpora enseñanzas, retiros, meditaciones, debates y controles sobre los conocimientos adquiridos.
Programa de 140 horas lectivas aproximadamente, del 13 de SEPTIEMBRE al 12 de Julio de 2018.

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.    

Clases de Chi Kung-Tai Chi  

La práctica regular de chi-kung  y  tai-chi nos aportará una mayor flexibilidad y fuerza y mejorará el funcionamiento del sistema cardiovascular. El énfasis puesto en la corrección de las posturas también lleva a incrementar la conciencia corporal, el sentido del espacio, el equilibrio y la solidez de la posición. Asimismo, chi-kung  y  tai-chi  constituyen una forma de meditación. La concentración en los movimientos del cuerpo nos permiten alcanzar una claridad mental diáfana.  

Impartido por Rafael Rivas.

Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades.  

Estiramientos de Cadenas Musculares

Jueves de 18.00 a 19.30 h.

Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas.
 
Impartido por Juliana Sánchez Campos.


Es imprescindible la inscripción previa en la secretaría del centro para todas las actividades. 
 

Sesión de meditación con cuencos. 

Jueves de  20 a 21:00 horas.

Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido. 

Impartida por Angel Carrasco y Daniel Gonzalez.

Sesión de prácticas de los estudiantes del curso de Reiki Tibetano Usui.