Calendario actividades

Días de Luna Llena y Luna Nueva (Preceptos) Los días de luna llena y nueva son días especiales en los que se concentra la energía interior, podemos aprovechar para hacer la práctica de tomar los votos mahayanas con el objetivo de incrementar la energía positiva y los méritos para alcanzar la Iluminación y así tener la capacidad auténtica de beneficiar a todos los seres sintientes y ser felices.

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Jueves  de 18.00 a 19.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Sesión de meditación con cuencos. 

Jueves de  20 a 21:00 horas.

Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido. 

Impartida por Angel Carrasco

Sesión de Masaje Tibetano. 

Práctica de Vajrasattva.

Un viernes al mes a las 19.00 h. haremos la práctica de Vajrasatva.

Queremos reunir 100.000 recitaciones del mantra y dedicar los méritos como ofrecimiento para eliminar los obstáculos que se presenten en los proyectos de nuestros maestros. Participa, apúntate !!!!

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Martes  de 19.00 a 20.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Consejos Budistas para la vida diaria

“Carta a un amigo”   

Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos sorprende en cada sesión de enseñanzas con su profundo conocimiento de la mente humana, sus necesidades, anhelos, temores, desilusiones y demás frustraciones en una serie de consejos en el largo camino budista a la Iluminación, así como meditaciones, ayudas, ejemplos y todo aquello que los asistentes necesiten como consejos personales de desarrollo interior.
Todos los martes a las 20.00 h. 
Modalidad Online

Curso de Iniciación a la Meditación

Puesto que todos deseamos ser felices, necesitamos alcanzar paz  y contento  y esto sólo se consigue evitando todo lo que puedan  perturbarnos. ¿Cómo lo podemos conseguir?: Entrenando la mente por medio de la meditación. La meditación nos enseña a generar un estado mental en el que reina el silencio interior. Así  pueden aflorar la serenidad y el bienestar físico y mental.  

Miércoles a las 19. 00 h

En tiempos difíciles

PROGRAMA ANUAL DE ESTUDIOS BUDISTAS “EDUCANDO EMOCIONES”

2020-2021

En la sociedad moderna, aunque ha crecido el nivel de prosperidad y cada vez disponemos de mayor tecnología, estos medios externos para alcanzar la felicidad resultan ineficaces si nuestra mente se siente abatida. El bienestar físico y el bienestar de la sociedad dependen profundamente del bienestar psicológico, el cual, a su vez, depende de nuestra vida emocional. El insuficiente conocimiento sobre el funcionamiento de las emociones y la consiguiente falta de control sobre ellas constituyen   los principales factores causantes de nuestra infelicidad y estrés.

El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni,  tiene como objetivo ayudarnos a aliviar el sufrimiento y alcanzar la felicidad.  Este programa de estudios pretende que los alumnos descubran cómo ser más felices, para lo cual es imprescindible comprender los niveles más profundos de la mente. Un mayor entendimiento irá acompañado de un mayor grado de conciencia y de mayor control sobre uno mismo.

Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en lograr la paz mental mediante la transformación definitiva de sus emociones, desarrollando cualidades como la serenidad, la paciencia, la tolerancia, la falta de apego, la empatía,  la bondad y  la solidaridad,  sirviéndose para ello de  la sabiduría contenida en la filosofía y la psicología budistas.

Leer más…

Sesión de Meditación en la Visión Profunda

Miércoles a las 20.30 horas

El Centro ofrece la posibilidad de acudir a estas sesiones de meditación semidirigidas a todas aquellas personas que ya están familiarizadas con la práctica de la meditación. 
 
Impartida por Manuela García.

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Jueves  de 18.00 a 19.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Sesión de meditación con cuencos. 

Jueves de  20 a 21:00 horas.

Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido. 

Impartida por Angel Carrasco

Sesión de Masaje Tibetano. 

Días de Tsog: (Lama Chopa) Tsog es un ofrecimiento al maestro espiritual. Es una práctica indispensable para los practicantes del vajrayana. Guru Rimpoche dice: ”Cualquiera que sea la práctica del Vajrayana que se haga, entre todas las que sean posibles, siempre es indispensable practicar los Tsog”. Y Yeshe Tsogyal precisa: “Basta con practicar una sola vez el Tsog para no caer en los destinos inferiores. Si lo haces muchas veces, con seguridad llegarás al Despertar, y al decir esto no te engaño”.
El ofrecimiento del Tsog es muy importante para mantener los compromisos y evitar obstáculos. Es un método especial gracias al cual nos ponemos bajo el cuidado y la guía de los Dakas y Dakinis, que nos conceden realizaciones. Nuestra salud, méritos y gran gozo aumentarán al realizar esta práctica.

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Martes  de 19.00 a 20.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Consejos Budistas para la vida diaria

“Carta a un amigo”   

Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos sorprende en cada sesión de enseñanzas con su profundo conocimiento de la mente humana, sus necesidades, anhelos, temores, desilusiones y demás frustraciones en una serie de consejos en el largo camino budista a la Iluminación, así como meditaciones, ayudas, ejemplos y todo aquello que los asistentes necesiten como consejos personales de desarrollo interior.
Todos los martes a las 20.00 h. 
Modalidad Online

Curso de Iniciación a la Meditación

Puesto que todos deseamos ser felices, necesitamos alcanzar paz  y contento  y esto sólo se consigue evitando todo lo que puedan  perturbarnos. ¿Cómo lo podemos conseguir?: Entrenando la mente por medio de la meditación. La meditación nos enseña a generar un estado mental en el que reina el silencio interior. Así  pueden aflorar la serenidad y el bienestar físico y mental.  

Miércoles a las 19. 00 h

En tiempos difíciles

PROGRAMA ANUAL DE ESTUDIOS BUDISTAS “EDUCANDO EMOCIONES”

2020-2021

En la sociedad moderna, aunque ha crecido el nivel de prosperidad y cada vez disponemos de mayor tecnología, estos medios externos para alcanzar la felicidad resultan ineficaces si nuestra mente se siente abatida. El bienestar físico y el bienestar de la sociedad dependen profundamente del bienestar psicológico, el cual, a su vez, depende de nuestra vida emocional. El insuficiente conocimiento sobre el funcionamiento de las emociones y la consiguiente falta de control sobre ellas constituyen   los principales factores causantes de nuestra infelicidad y estrés.

El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni,  tiene como objetivo ayudarnos a aliviar el sufrimiento y alcanzar la felicidad.  Este programa de estudios pretende que los alumnos descubran cómo ser más felices, para lo cual es imprescindible comprender los niveles más profundos de la mente. Un mayor entendimiento irá acompañado de un mayor grado de conciencia y de mayor control sobre uno mismo.

Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en lograr la paz mental mediante la transformación definitiva de sus emociones, desarrollando cualidades como la serenidad, la paciencia, la tolerancia, la falta de apego, la empatía,  la bondad y  la solidaridad,  sirviéndose para ello de  la sabiduría contenida en la filosofía y la psicología budistas.

Leer más…

Sesión de Meditación en la Visión Profunda

Miércoles a las 20.30 horas

El Centro ofrece la posibilidad de acudir a estas sesiones de meditación semidirigidas a todas aquellas personas que ya están familiarizadas con la práctica de la meditación. 
 
Impartida por Manuela García.

Día del Protector: Un día al mes hay que hacer la práctica del Protector, en nuestro centro el protector es Mahakala Blanco.
Ese día hacemos la sadana del protector.
Mahakala Blanco es un Protector del Dharma que se emanó del Buda de la compasión Chenresig para beneficiar a los seres que sufrieran de pobreza, falta de recursos, falta de méritos, etc. también cumple una función de magnetizar todas las cosas buenas que nos hagan falta y a diferencia de otras deidades de riqueza, su ayuda no es solo para esta vida, sino que los méritos obtenidos con su práctica, nos acompañan vida tras vida. Además de esto, Mahakala Blanco también cumple con sus funciones de proteger a los practicantes de otros obstáculos y también ayuda durante el proceso del bardo de la muerte. Por todo ello y por su compromiso en asistir a los practicantes es conocido como la “Joya que concede todos los deseos"

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Jueves  de 18.00 a 19.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Sesión de meditación con cuencos. 

Jueves de  20 a 21:00 horas.

Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido. 

Impartida por Angel Carrasco

Días de Luna Llena y Luna Nueva (Preceptos) Los días de luna llena y nueva son días especiales en los que se concentra la energía interior, podemos aprovechar para hacer la práctica de tomar los votos mahayanas con el objetivo de incrementar la energía positiva y los méritos para alcanzar la Iluminación y así tener la capacidad auténtica de beneficiar a todos los seres sintientes y ser felices.

Sesión de Masaje Tibetano. 

Práctica de CHÖD

Un viernes al mes a las 19.00 h. haremos la práctica de CHÖD.  

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Martes  de 19.00 a 20.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Consejos Budistas para la vida diaria

“Carta a un amigo”   

Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos sorprende en cada sesión de enseñanzas con su profundo conocimiento de la mente humana, sus necesidades, anhelos, temores, desilusiones y demás frustraciones en una serie de consejos en el largo camino budista a la Iluminación, así como meditaciones, ayudas, ejemplos y todo aquello que los asistentes necesiten como consejos personales de desarrollo interior.
Todos los martes a las 20.00 h. 
Modalidad Online

Curso de Iniciación a la Meditación

Puesto que todos deseamos ser felices, necesitamos alcanzar paz  y contento  y esto sólo se consigue evitando todo lo que puedan  perturbarnos. ¿Cómo lo podemos conseguir?: Entrenando la mente por medio de la meditación. La meditación nos enseña a generar un estado mental en el que reina el silencio interior. Así  pueden aflorar la serenidad y el bienestar físico y mental.  

Miércoles a las 19. 00 h

En tiempos difíciles

PROGRAMA ANUAL DE ESTUDIOS BUDISTAS “EDUCANDO EMOCIONES”

2020-2021

En la sociedad moderna, aunque ha crecido el nivel de prosperidad y cada vez disponemos de mayor tecnología, estos medios externos para alcanzar la felicidad resultan ineficaces si nuestra mente se siente abatida. El bienestar físico y el bienestar de la sociedad dependen profundamente del bienestar psicológico, el cual, a su vez, depende de nuestra vida emocional. El insuficiente conocimiento sobre el funcionamiento de las emociones y la consiguiente falta de control sobre ellas constituyen   los principales factores causantes de nuestra infelicidad y estrés.

El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni,  tiene como objetivo ayudarnos a aliviar el sufrimiento y alcanzar la felicidad.  Este programa de estudios pretende que los alumnos descubran cómo ser más felices, para lo cual es imprescindible comprender los niveles más profundos de la mente. Un mayor entendimiento irá acompañado de un mayor grado de conciencia y de mayor control sobre uno mismo.

Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en lograr la paz mental mediante la transformación definitiva de sus emociones, desarrollando cualidades como la serenidad, la paciencia, la tolerancia, la falta de apego, la empatía,  la bondad y  la solidaridad,  sirviéndose para ello de  la sabiduría contenida en la filosofía y la psicología budistas.

Leer más…

Sesión de Meditación en la Visión Profunda

Miércoles a las 20.30 horas

El Centro ofrece la posibilidad de acudir a estas sesiones de meditación semidirigidas a todas aquellas personas que ya están familiarizadas con la práctica de la meditación. 
 
Impartida por Manuela García.

Estiramientos de cadenas musculares

«Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas».  

Jueves  de 18.00 a 19.30 h.

Impartido por Juliana Sánchez Campos.

Sesión de meditación con cuencos. 

Jueves de  20 a 21:00 horas.

Un viaje a tu interior a través de la vibración del sonido. 

Impartida por Angel Carrasco

Sesión de Masaje Tibetano. 

Realizaremos el ofrecimiento del Tsog al Maestro Espiritual,
Hay que aportar bollos, galletas, frutas, dulces, flores, bebidas (no alcohólicas) etc.

Días de Luna Llena y Luna Nueva (Preceptos) Los días de luna llena y nueva son días especiales en los que se concentra la energía interior, podemos aprovechar para hacer la práctica de tomar los votos mahayanas con el objetivo de incrementar la energía positiva y los méritos para alcanzar la Iluminación y así tener la capacidad auténtica de beneficiar a todos los seres sintientes y ser felices.

Días de Tsog: (Lama Chopa) Tsog es un ofrecimiento al maestro espiritual. Es una práctica indispensable para los practicantes del vajrayana. Guru Rimpoche dice: ”Cualquiera que sea la práctica del Vajrayana que se haga, entre todas las que sean posibles, siempre es indispensable practicar los Tsog”. Y Yeshe Tsogyal precisa: “Basta con practicar una sola vez el Tsog para no caer en los destinos inferiores. Si lo haces muchas veces, con seguridad llegarás al Despertar, y al decir esto no te engaño”.
El ofrecimiento del Tsog es muy importante para mantener los compromisos y evitar obstáculos. Es un método especial gracias al cual nos ponemos bajo el cuidado y la guía de los Dakas y Dakinis, que nos conceden realizaciones. Nuestra salud, méritos y gran gozo aumentarán al realizar esta práctica.