En lengua tibetana Thubten Dhargye Ling significa
“El jardín en el que florecen las enseñanzas de Buda”
Con sus enseñanzas Buda nos muestra el camino hacia la liberación completa del sufrimiento, hacia la felicidad estable y duradera.
Deseamos que este sea un lugar donde halles paz, puedas aprender sobre budismo y avanzar en el camino hacia tu liberación.
En tiempos difíciles
PROGRAMA ANUAL DE ESTUDIOS BUDISTAS “EDUCANDO EMOCIONES”
2020-2021
En la sociedad moderna, aunque ha crecido el nivel de prosperidad y cada vez disponemos de mayor tecnología, estos medios externos para alcanzar la felicidad resultan ineficaces si nuestra mente se siente abatida. El bienestar físico y el bienestar de la sociedad dependen profundamente del bienestar psicológico, el cual, a su vez, depende de nuestra vida emocional. El insuficiente conocimiento sobre el funcionamiento de las emociones y la consiguiente falta de control sobre ellas constituyen los principales factores causantes de nuestra infelicidad y estrés.
El budismo, basado en las enseñanzas de Buda Sakyamuni, tiene como objetivo ayudarnos a aliviar el sufrimiento y alcanzar la felicidad. Este programa de estudios pretende que los alumnos descubran cómo ser más felices, para lo cual es imprescindible comprender los niveles más profundos de la mente. Un mayor entendimiento irá acompañado de un mayor grado de conciencia y de mayor control sobre uno mismo.
Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en lograr la paz mental mediante la transformación definitiva de sus emociones, desarrollando cualidades como la serenidad, la paciencia, la tolerancia, la falta de apego, la empatía, la bondad y la solidaridad, sirviéndose para ello de la sabiduría contenida en la filosofía y la psicología budistas.
Estiramientos de cadenas musculares
Martes a las 19.00 h y jueves a las 18.00 h.
Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal relajando tensiones profundas.
Los estiramientos musculares están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de columna vertebral.
Curso fin de semana
Intensivo de Meditación
3 y 4 de octubre
La meditación ofrece innumerables beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu. El descanso que logras en la meditación es más profundo que el sueño más profundo. Cuanto más profundo es tu descanso, más dinámico será tu actividad. La meditación estimula la autocuración, nos proporciona mayor consciencia y creatividad, estimula y refuerza las zonas del cerebro asignadas a la felicidad y la alegría, aumenta el cociente intelectual y estimula el sistema inmunológico, entre otras muchas ventajas.
La meditación concierne a la mente y para poder realizarla correctamente, abordaremos en este curso tanto la técnica en sí como una serie de condiciones auxiliares sin las cuales nuestro intento podría ser infructuoso.
Sesiones de masaje tradicional tibetano
Todos los viernes a las 18.00 h.
Duración 1 hora y media
Entre los beneficios más importantes de una sesión de masaje se encuentran: elimación del estrés, descanso físico y mental, reequilibrado de los sistemas fisiológicos internos, mejora de la vitalidad, aumento de la capacidad sensorial e intelectual, liberación emocional.
De forma regular, la aplicación de este masaje aporta un equilibrio en todos los sistemas, mejorando la temperatura interna del cuerpo, liberando bloqueos, y equilibrando el peso, así como tiene un beneficio estético, al mejorar la nutrición de la piel.
Iniciación a la Meditación
Aprende a Meditar
Todos sabemos que, en el transcurso de la vida, aparecen tristezas y problemas. Arrastrados por las emociones negativas, sufrimos. Puesto que todos deseamos ser felices, necesitamos alcanzar paz y contento y esto sólo se consigue evitando todo lo que puedan perturbarnos. ¿Cómo lo podemos conseguir?: Entrenando la mente por medio de la meditación. La meditación nos enseña a generar un estado mental en el que reina el silencio interior. Así pueden aflorar la serenidad y el bienestar físico y mental.
Modalidad online
Carta a un amigo
Consejos budistas para la vida diaria
Muy Venerable Lama Geshe Tsering Palden nos sorprende en cada sesión de enseñanzas con su profundo conocimiento de la mente humana, sus necesidades, anhelos, temores, desilusiones y demás frustraciones en una serie de consejos en el largo camino budista a la Iluminación, así como meditaciones, ayudas, ejemplos y todo aquello que los asistentes necesiten como consejos personales de desarrollo interior.
“Carta a un amigo” es un texto que se ha estudiado en todas las escuelas de budismo tibetano y continúa siendo de actualidad por la claridad de sus explicaciones y el beneficio que podemos extraer de su estudio.
Modalidad online
Medicina Tradicional Tibetana
Fundamentos esenciales
26 y 27 de septiembre
El objetivo de la Medicina Tradicional Tibetana es conseguir mantener el equilibrio de la mente y el cuerpo del ser humano, para asegurar un buen estado de salud y evitar las causas y condiciones que puedan dar lugar a la aparición de la enfermedad.
El objetivo de este curso es adquirir, y en su caso reforzar, los conocimientos que son el fundamento y base de la Medicina Tradicional Tibetana con el fin de dotar al alumno con la capacidad de reconocer la forma en la que las energías se manifiestan en el cuerpo, y actuar para recuperar el equilibrio y la salud.
Modalidad presencial u online
Curso de Reiki
10 de octubre
El Reiki es la Energía Universal que se encuentra en todas partes y todos tenemos acceso a ella. Esta energía es la fuente de la armonía y del equilibrio.
El Reiki actúa sobre el campo emocional, ya que libera la energía bloqueada en el cuerpo que produce estados emocionales negativos. Podrás aplicarte un tratamiento en cualquier situación y para cualquier dolencia o malestar, desde una molestia física o lesión, hasta para reducir sensaciones de estrés o ansiedad.
Prácticas preliminares del Tantra Supremo
17 de octubre
Las prácticas preliminares son poderosas prácticas de purificación que nos permiten limpiar karmas acumulados y reunir el mérito necesario para actualizar nuestra naturaleza búdica. Preceden al tantra y son un inicio necesario para comprender y profundizar en la filosofía, las enseñanzas avanzadas y la práctica del tantra supremo. Hasta mediados del siglo XX se mantuvieron en secreto, pero la expansión de maestros tibetanos por todo el mundo, así como la proliferación del budismo en Occidente, han difundido su conocimiento aunque su práctica continua siendo reservada a los practicantes del budismo vajrayana.
Las prácticas preliminares del tantra supremo pueden ser muy variadas. En este retiro nos centraremos en la realización de postraciones, tsa-tsas, recitación de mantras y purificación de Vajrasattva.
En TIERRA DE BUDAS
Encuentros Sanadores
DEL 25 AL 27 DE SEPTIEMBRE
TIERRA DE BUDAS, en Villanueva de la Vera, te ofrece la oportunidad de experimentar un fin de semana sanador en CUERPO Y ALMA. Ven y disfruta de la práctica del Chi Kung, Trabajo con el Potencial Corporal y Senderismo en contacto directo con los arroyos y robles centenarios del Valle de la Vera.
Las prácticas desarrolladas serán herramientas que te ayudarán a liberar tensiones, reducir el estrés, a conectar con tu respiración, recuperando tu naturalidad y armonía.
Les seguimos atendiendo
Tienda budista online
Abiertos 24 horas.
Artesanía budista tibetana, malas, inciensos, cuencos tibetanos, campanas, estatuas de Buda, thangkas, objetos de ritual, banderas de oración, …
Nuestra tienda está repleta de artículos selectos traídos de Tibet, India, Nepal, Sikim, Bhutan, etc. Todos los beneficios obtenidos se destinan al mantenimiento del centro budista Thubten Dhargye Ling y a proyectos de ayuda humanitaria en India y Tibet.
Ofrecimiento de luz a los Mil Budas del eón afortunado
En la tradición budista es costumbre hacer ofrecimientos de luz para eliminar obstáculos y crear condiciones auspiciosas para la vida. Se hacen para cualquier evento de la vida familiar o individual que se celebre, como el nacimiento de un hijo, el matrimonio de una pareja, la graduación en los estudios, el cumpleaños de un amigo o familiar o el aniversario de los padres. Las ofrendas de luz también se pueden hacer en periodos difíciles o en transiciones inciertas. El don de la luz y las oraciones que lo acompañan ayudan a producir menos sufrimiento y mayor felicidad en tiempos de enfermedad, pérdida, incertidumbre y muerte.
La Estupa de la Paz de Tierra de Budas
¿Quieres ser parte de nuestra historia?
Comenzamos la construcción de La Estupa de la Paz de Tierra de Budas
El interior estará repleto de multitud de mandalas, miles de mantras impresos y enrollados, cientos de estatuas de Buda (tsa tsas) y todo tipo de ofrendas. La estructura contará con unos 9 metros de alto. Nuestra Estupa fomentará la paz y la armonía, favorecerá la longevidad y eliminará los obstáculos espirituales.
La Estupa budista es una estructura que representa la mente de Buda. Una imagen, o estatua de Buda representa el recipiente del cuerpo. El texto religioso, o Sutra representa la palabra iluminada, y la Estupa el recipiente de la mente.
¿Cómo puedes contribuir? hay diferentes maneras de colaborar con nosotros, haz tu donación, compra nuestras mermeladas artesanas, llévate una hucha, se voluntario…
Salas de Biblioteca
Bienvenido a nuestra biblioteca virtual, aquí podrás encontrar artículos, libros, vídeos e imágenes que esperamos resulten de tu interés. Ponemos a tu disposición un instrumento vivo que pretende apoyar la investigación y el estudio del Dharma budista y de los distintos temas de interés para nuestra comunidad.
Calendario Actividades
Bienvenido a nuestro calendario de actividades. Aquí podrás consultar cronológicamente todos los eventos y cursos que iremos haciendo al cabo del año. Día de Tsog, postraciones, día de Luna Nueva, práctica de CHÖD, día de Luna Llena, práctica de Vajrasatva, día del Protector, etc… Consulta nuestro calendario.
Hazte miembro
Ser miembro de Thubten Dhargye Ling es un gran acto de generosidad hacia los demás, puesto que con ello se contribuye a mantener físicamente un lugar donde muchas personas encuentran el Dharma, reciben enseñanzas de maestros plenamente cualificados y pueden obtener con facilidad los beneficios de la meditación.