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Para poder ejercer control sobre nuestros actos, necesitamos adiestrar la mente; y para adiestrarla, necesitamos la meditación. La mente es como la llama de una vela oscilante, moviéndose por el viento de nuestros pensamientos y emociones. Todos sabemos que en el transcurso de la vida, van apareciendo preocupaciones, tristezas y problemas y cómo, arrastrados por las emociones negativas, sufrimos. Así que, meditamos para observar la mente y evitar ser influenciados negativamente por ella. Una vez que has conseguido la estabilidad en la meditación, la calma, la paz interior, la felicidad, llegarán a ti.

El Centro ofrece la posibilidad de acudir a estas sesiones de meditación semidirigidas a todas aquellas personas que ya están familiarizadas con la práctica de la meditación.

Sesiones de meditación de 1 hora, lunes a las 20:30 h.

A estas sesiones de meditación podrán asistir todas las personas interesadas en crecimiento personal, en el desarrollo de paz interior y felicidad en su vida diaria.

Impartido por Manuela García. Consúltenos en el 915 632 959.

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