Jornada de Enseñanzas Budistas
«Claves para una Mente Resiliente y Compasiva«
sábado 15 de marzo
modalidad presencial y online
En un mundo lleno de cambios, desafíos y presiones, muchas personas buscan herramientas para cultivar una mente más serena, un corazón más abierto y una vida con mayor sentido. ¿Cómo podemos enfrentar las dificultades con fortaleza interior? ¿Cómo podemos vivir con mayor compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás? Esta Jornada de Enseñanzas Budistas ofrece una guía práctica y profunda para responder a estas preguntas, basada en la sabiduría de la psicología budista y el estudio del Lorig (que en tibetano significa “ciencia de la mente y del conocimiento”).

El Lorig es un sistema milenario que analiza los distintos factores mentales que influyen en nuestra percepción, emociones y acciones. A través de este enfoque, aprendemos a comprender cómo funciona nuestra mente y cómo podemos transformarla para vivir con mayor claridad, equilibrio y felicidad. Esta Jornada no requiere conocimientos previos sobre budismo; está diseñada para cualquier persona que desee explorar herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional y mental.
¿Por qué esta Jornada es para ti?
En la etapa actual de la vida, es común enfrentar desafíos como el estrés laboral, la gestión de relaciones familiares complejas, la búsqueda de un sentido más profundo o la necesidad de reinventarse personal y profesionalmente. Estos momentos, aunque pueden ser difíciles, también son una oportunidad para crecer y descubrir nuevas formas de vivir con plenitud.
Esta Jornada de Enseñanzas Budistas te ofrece herramientas para:
- Desarrollar resiliencia emocional: Aprende a manejar el estrés, la incertidumbre y las dificultades con una mente clara y equilibrada.
- Cultivar la compasión: Descubre cómo fortalecer tu capacidad de conectar contigo mismo y con los demás, incluso en situaciones desafiantes.
- Encontrar propósito y significado: Explora cómo alinear tus acciones con tus valores más profundos para vivir una vida más auténtica y satisfactoria.
- Transformar tu mente: Aprende a identificar y trabajar con los factores mentales que influyen en tu bienestar, para crear hábitos más saludables y positivos.
El Enfoque del Lorig: Ciencia de la Mente y del Conocimiento
En la psicología budista, el estudio del Lorig nos enseña que nuestra experiencia de vida está profundamente influenciada por los factores mentales que habitan en nuestra mente. Estos factores pueden ser positivos, como la claridad, la compasión y la resiliencia, o negativos, como la confusión, el apego y la aversión. A través de esta Jornada de Enseñanzas Budistas, aprenderás a identificar y cultivar los factores mentales que promueven el bienestar, mientras transformas aquellos que generan sufrimiento.
Este enfoque no solo es teórico, sino también práctico. A través de ejercicios, reflexiones y herramientas concretas, descubrirás cómo aplicar estas enseñanzas en tu vida diaria, para enfrentar los desafíos con mayor serenidad y vivir con mayor plenitud.
Aprende de Maestros con una Trayectoria Inspiradora
Esta Jornada de Enseñanzas Budistas será guiada por Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel, dos maestros reconocidos por su profunda sabiduría, su enfoque práctico y su capacidad para conectar con personas de todos los orígenes. Ambos forman parte de la comunidad budista Thubten Dhargye Ling, una organización dedicada a compartir las enseñanzas budistas de manera accesible y relevante para el mundo moderno.
- Geshe Tsering Palden es conocido por su claridad al explicar conceptos complejos y su calidez humana. Su enfoque práctico hace que las enseñanzas sean fáciles de entender y aplicar en la vida diaria.
- Geshe Ngawang Losel combina una profunda erudición con un sentido del humor que hace que el aprendizaje sea ameno y enriquecedor. Su capacidad para conectar con las necesidades de los estudiantes lo convierte en un guía excepcional.
Únete a Nosotros y Transforma tu Vida
Esta Jornada de Enseñanzas Budistas es una invitación a explorar cómo puedes construir una mente más resiliente, un corazón más compasivo y una vida más feliz. No importa si no tienes experiencia previa en budismo o meditación; esta Jornada está diseñada para ser accesible y relevante para todos.
Inscríbete hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. Descubre cómo las enseñanzas del Lorig pueden ayudarte a navegar los desafíos de la vida con mayor claridad y compasión. ¡Te esperamos!
FECHAS: 15 de marzo
HORARIO:
- sábado de 11:00 a 14:00 h y de 16:30 a 18:30 h.
Si quieres inscribirte en este curso pincha aquí.
Imprescindible inscripción previa, plazas limitadas.
Modalidad presencial y online. Si su reserva ha sido en modalidad online, le mandaremos las claves de acceso a la Gompa online así como el manual que les guiará en su primera conexión, para que pueda asistir a las Enseñanzas.