En el corazón del budismo mahayana hay una idea tan radical como esperanzadora: todos los seres, sin excepción, llevamos dentro la semilla del Despertar. Esta afirmación no es una metáfora poética ni una promesa lejana, sino una verdad profunda que sostiene muchas de las enseñanzas más transformadoras del Dharma. Reconocer que la budeidad no es algo que hay que conseguir desde fuera, sino algo que ya está presente en lo más íntimo de nuestro ser, cambia por completo nuestra relación con el camino espiritual.
PROGRAMA ANUAL DE ESTUDIOS BUDISTAS “EL CORAZÓN DEL DESPERTAR”
2025-2026
Un viaje profundo a la naturaleza búdica a través del Utaratantra y los 37 Pilares de la Iluminación
¿Y si la iluminación no fuera un ideal lejano, sino una cualidad que ya habita en lo más profundo de ti?
El Uttaratantra Shastra es una joya del pensamiento budista, atribuido al Buda Maitreya y transmitido por el maestro Asanga. En él se expone de forma magistral la enseñanza sobre la naturaleza búdica (tathagatagarbha): esa dimensión pura, luminosa e indestructible que todos poseemos. A través de la estructura de los siete puntos vajra, el texto explora la naturaleza del Buda, del Dharma y de la Sangha, y especialmente la semilla de iluminación presente en todos los seres.
Estudiaremos en profundidad estas enseñanzas para comprender qué es exactamente esta naturaleza, cómo se relaciona con la vacuidad, cuáles son los velos que la oscurecen y qué camino de purificación y desarrollo permite que se manifieste plenamente. Más allá de una teoría inspiradora, el Uttaratantra nos propone una visión realista y luminosa de nuestro potencial: no somos fundamentalmente ignorantes ni pecadores, sino seres profundamente dignos de despertar.
Ahora bien, saber que tenemos un potencial no basta para realizarlo. Hace falta un proceso consciente de cultivo, entrenamiento y transformación. Aquí es donde entran en juego los 37 Pilares de la Iluminación: un conjunto de enseñanzas sistematizadas que recogen de forma magistral el camino gradual hacia la liberación.
A lo largo del curso exploraremos, paso a paso, estos pilares: desde los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena, pasando por el Noble Óctuple Sendero, hasta los Siete Factores del Despertar. Cada grupo de prácticas nos ayudará a fortalecer aspectos esenciales de la mente: la atención, la energía, la concentración, la sabiduría… Profundizaremos tanto en su significado como en su aplicación directa a la práctica meditativa y a los desafíos de la vida diaria.
Una de las riquezas de este curso es que no se limita al análisis de textos, sino que presenta una visión integrada y transformadora. Buscaremos una comprensión viva y transformadora de las enseñanzas, donde la dimensión intelectual, meditativa y ética se refuercen mutuamente. El Uttaratantra y los 37 Pilares no son dos caminos separados, sino dos dimensiones de un mismo proceso: la visión profunda de nuestra verdadera naturaleza y el recorrido completo hacia su plena realización.
A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO
El curso se dirige especialmente a personas que deseen profundizar en las enseñanzas budistas con un enfoque riguroso pero accesible. Es una invitación al compromiso y la confianza. En un mundo cada vez más desconectado, confuso y ruidoso, detenerse a mirar hacia dentro con claridad y confianza es un acto radical. Este curso es una invitación a ello: a reconocer que en ti ya habita una luz clara, a comprender los pasos para dejarla brillar, y a recorrer con otros ese camino de regreso a lo más auténtico.
Te animamos a sumergirte en esta experiencia de aprendizaje, autodescubrimiento y transformación. Porque en el reconocimiento de tu verdadera naturaleza descansa la clave de toda auténtica libertad. Y ese reconocimiento, cuando se convierte en certeza vivida, es el inicio de una vida plenamente despierta
PRINCIPIOS QUE INSPIRAN ESTE CURSO
Este curso nace del deseo de compartir una visión profunda y accesible del budismo, lejos de lo superficial y centrada en su verdadero corazón: la naturaleza iluminada que todos llevamos dentro. Nos mueve la confianza en que cada persona tiene un enorme potencial de sabiduría, claridad y compasión, y que con las herramientas adecuadas puede hacerlo florecer. A lo largo del curso, combinamos el estudio de enseñanzas tradicionales con espacios para la reflexión y la meditación. Queremos que el conocimiento no se quede en la cabeza, sino que se transforme en experiencia viva. Por eso, no solo aprenderemos conceptos filosóficos, sino que los conectaremos con nuestra vida cotidiana, nuestras emociones y nuestra capacidad de transformación. La inspiración principal que guía este recorrido es ofrecer enseñanzas auténticas, profundas y al mismo tiempo comprensibles, incluso cuando aborden temas que no suelen tratarse en el ámbito budista occidental. Queremos que te sientas acompañado, inspirado y capacitado para caminar tu propio sendero de despertar, desde la confianza y la apertura. En el fondo, este curso es una invitación a redescubrir lo que ya somos en lo más hondo: seres con una enorme capacidad de amar, de comprender y de vivir con sentido. No se trata de convertirnos en algo que no somos, sino de recordar, paso a paso, la belleza de nuestra verdadera naturaleza.
PROGRAMA DEL CURSO
Módulo I: La naturaleza Búdica.
El Utaratantra. Este módulo explorará el Utaratantra (o Ratnagotravibhaga) centrándose en sus capítulos fundamentales, que revelan la naturaleza búdica y el camino hacia su manifestación.
- Capítulo 1: Introducción a la Naturaleza Búdica y el Utaratantra:
• Contexto histórico y filosófico del Utaratantra.
• Maitreya y Asanga: Autoría y significado.
• El concepto de Tathagatagarbha (Naturaleza Búdica / Esencia de Buda): ¿Qué es y por qué es importante?
• La relevancia de estudiar el Utaratantra para el camino avanzado.
- Capítulo 2: Los Siete Puntos Vajra (El Marco Esencial del Utaratantra)
• Introducción a la estructura del texto: Los Siete Puntos Vajra como pilares de la enseñanza.
• El Buda: La naturaleza de la budeidad lograda.
• El Dharma: La naturaleza de las enseñanzas que conducen a la budeidad.
• La Sangha: La naturaleza de la asamblea que practica el Dharma.
• La Naturaleza Búdica: La causa fundamental de la budeidad (el Tathagatagarbha).
• El Despertar: El fruto de la práctica.
• Las Cualidades: Las excelencias de la budeidad.
• Las Actividades Iluminadas: La actividad espontánea y beneficiosa de los Budas.
• Enfoque meditativo/filosófico: Cómo cada punto se relaciona con nuestra propia mente y potencial.
- Capítulo 3: Profundizando en la Naturaleza Búdica
• Análisis detallado de la Naturaleza Búdica (Tathagatagarbha):
• Su pureza inherente y su inmaculada cualidad.
• La base de su permanencia e inmutabilidad.
• Su inmanencia en todos los seres sintientes.
• Las analogías de las nueve parábolas que ilustran la presencia oculta de la naturaleza búdica.
• La Naturaleza Búdica como base incondicionada y su relación con la vacuidad.
• Aspectos meditativos: Reconocimiento y confianza en la propia naturaleza búdica.
- Capítulo 4: Los Velos Temporales y su Purificación
• Los velos que oscurecen la naturaleza búdica:
• Cómo estos velos son agentes externos e impermanentes, no inherentes a la naturaleza búdica.
• La interacción de la sabiduría de la vacuidad (Prajnaparamita) con la purificación de estos velos.
• Enfoque filosófico: La distinción entre la base pura (naturaleza búdica) y los oscurecimientos adventicios.
- Capítulo 5: El Camino de la Perfección y la Naturaleza Búdica
• Cómo las Seis Perfecciones actúan como medios para purificar los velos y manifestar la naturaleza búdica.
• La importancia de la sabiduría como la perfección suprema para la realización del Tathagatagarbha.
• Aspectos meditativos: Cómo la práctica de las perfecciones purifica la mente y revela la sabiduría inherente.
- Capítulo 6: El Fruto: El Despertar y las Cualidades Búdicas
• La naturaleza del Despertar como la manifestación plena de la naturaleza búdica.
• Las Cualidades ilimitadas de un Buda (poderes, intrepideces, etc.).
• Las Actividades Iluminadas espontáneas y continuas de los Budas para el beneficio de todos los seres.
• La unicidad del Dharma y la interconexión de los tres Budas (Dharmakaya, Sambhogakaya, Nirmanakaya) como expresión de la naturaleza búdica realizada.
• Filosofía y Meditación: La visión de la meta final y su inspiración para el camino.
- Capítulo 7: De la Semilla al Fruto: El Potencial y el Camino
• Recapitulación breve del Utaratantra: La naturaleza búdica como el potencial inherente en todos los seres.
• Cómo el Utaratantra establece la base o semilla de la Iluminación.
• Introducción a los 37 Pilares de la Iluminación como el camino o el método para que esta semilla germine y se manifieste plenamente.
• La analogía de la semilla y el árbol: El Utaratantra describe la semilla (la naturaleza búdica), los 37 Pilares describen cómo cultivar esa semilla para que se convierta en el árbol de la iluminación.
Módulo II: El Camino del Despertar. Los 37 Pilares de la Iluminación.
Este módulo explorará los 37 Pilares de la Iluminación, revelando cómo cada conjunto de prácticas y entendimientos contribuye al despliegue de la naturaleza búdica, tal como se estableció en el Módulo 1. Se hará hincapié en su aplicación meditativa y sus fundamentos filosóficos
- Capítulo 8: Los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena:
• Atención plena del cuerpo
• Atención plena de los sentimientos
• Atención plena de la mente
• Atención plena de los fenómenos
- Capítulo 9: Los Cuatro Esfuerzos Correctos:
• Esfuerzo para evitar que surjan estados mentales negativos no surgidos
• Esfuerzo para abandonar los estados mentales negativos ya surgidos
• Esfuerzo para cultivar estados mentales positivos no surgidos
• Esfuerzo para mantener y aumentar los estados mentales positivos ya surgidos
- Capítulo 10: Las Cuatro Bases del Poder Psíquico:
• Deseo
• Energía
• Mente
• Investigación
- Capítulo 11. Las Cinco Facultades:
• Fe
• Esfuerzo
• Atención plena
• Concentración
• Sabiduría
- Capítulo 12. Los Cinco Poderes (versiones fortalecidas de las cinco facultades, que se vuelven inquebrantables con la práctica).
• Poder de la fe
• Poder del esfuerzo
• Poder de la atención plena
• Poder de la concentración
• Poder de la sabiduría
- Capítulo 13. Los Siete Factores del Despertar
• Atención plena
• Investigación del Dharma
• Energía
• Alegría
• Tranquilidad
• Concentración
• Ecuanimidad
- Capítulo 14. El Noble Óctuple Sendero
• Comprensión correcta
• Pensamiento correcto
• Palabra correcta
• Acción correcta
• Modo de vida correcto
• Esfuerzo correcto
• Atención plena correcta
• Concentración correcta
FORMAS DE ASISTENCIA
- Modalidad presencial:
En las instalaciones de Thubten Dhargye Ling, Madrid. Los retiros se celebrarán en Instituto de Estudios Budistas y Centro de Meditación Tierra de Buda, en la cacereña Comarca de la Vera.
- Modalidad online:
Acceso en directo y diferido. Las sesiones estarán disponibles en la plataforma virtual, durante todo el tiempo que dure el curso.
- Modalidad Combinada:
Posibilidad de asistencia de forma presencial a las sesiones cuando se tenga posibilidad para ello y acceso en directo y diferido a través de la plataforma online.
- Idioma:
Enseñanzas impartidas en tibetano con traducción al español.
- Calendario: Inicio: 17 de Septiembre de 2025
Sesiones semanales: Miércoles 19:30 – 21:00 h.
Sesiones mensuales: Un sábado al mes (11:00 – 14:00 y 16:30 – 18:30 h)
Retiros: 20 a 22 de Febrero de 2026 y 5 a 7 de Junio de 2026
Final: 24 de Junio de 2026
MATRÍCULA
RECURSOS A DISPOSICIÓN DE LOS ALUMNOS
Todos los alumnos dispondrán de acceso a la Gompa online, desde donde accederán a la plataforma del curso en la que encontrarán resúmenes de las sesiones, recursos bibliográficos y documentos audiovisuales, seleccionados específicamente para el Programa de Estudios Budistas, que les permitirán profundizar en las enseñanzas impartidas por los lamas.
INICIO DEL CURSO EN SEPTIEMBRE DE 2025 – FINALIZACIÓN EN JUNIO DE 2026
Inicio de curso el miércoles 17 de Septiembre de 2025 y finalización el 24 de Junio de 2026.
Sesiones:
- miércoles, horario de 19:30 a 21:00h.
- un sábado al mes desde octubre a junio, con horario de 11:00 a 14:00 y 16:30 a 18:30h.
- retiros: del 21 a 23 de Febrero de 2025 y del 6 a 9 de Junio de 2025.
El programa comprende unas 140 horas lectivas aproximadamente.
Excepcionalmente las fechas podrían sufrir alguna modificación si los maestros necesitasen realizar algún viaje, produciéndose en tal caso el menor número posible de cambios. En estos momentos no tienen previsto ninguno, pero en alguna ocasión se ha producido algún evento o acontecimiento imprevisto y han tenido que viajar al monasterio o asistir a alguna enseñanza especial de S.S. Dalai Lama.
RESERVA DE PLAZA
Las personas interesadas deben contactar con:
COMUNIDAD BUDISTA THUBTEN DHARGYE LING
C/ Canillas 22, Madrid
Teléfono de información y reservas: 915 632 959
Email: thubtendhargyeling@gmail.com o centrotendar@gmail.com
