En lengua tibetana Thubten Dhargye Ling significa
«El jardín en el que florecen las enseñanzas de Buda»
Con sus enseñanzas Buda nos muestra el camino hacia la liberación completa del sufrimiento, hacia la felicidad estable y duradera.
Deseamos que este sea un lugar donde halles paz, puedas aprender sobre budismo y avanzar en el camino hacia tu liberación.
El Arte de Observar y el Poder de la Paciencia
Inicio en Abril
En un mundo donde el ritmo acelerado y las demandas constantes generan tensión, frustración y ansiedad, cultivar la vigilancia y la paciencia resulta esencial para encontrar equilibrio y claridad. Inspirándonos en las enseñanzas del maestro Santideva en el Bodhisatvachariavatara, descubrimos que estas cualidades no solo son herramientas prácticas para manejar el estrés diario, sino también pilares fundamentales para avanzar en el camino hacia una vida más plena y significativa.
Diseñado por los Lamas Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel, este programa inicial de estudios budistas tiene un enfoque práctico para modificar actitudes y conductas perjudiciales. El curso incluye enseñanzas, retiros, meditación, debate y control de la adquisición de conocimientos.
Tiempo de Budismo
martes a las 19:30 h
“Encuentros de sabiduría con los lamas”
En «Tiempo de Budismo», recibirás enseñanzas profundas que proporcionarán una experiencia transformadora para todos los participantes. Desde los fundamentos hasta las sutilezas de la filosofía budista, estos encuentros serán una oportunidad única para adentrarse en el camino de la sabiduría y la compasión. Conocerás tu mente y podrás aprender a reaccionar en la dirección adecuada para obtener la armonía y la felicidad que anhelamos.
Cada martes, en Tiempo de Budismo, Lama Geshe Tsering Palden y Lama Geshe Ngawang Losel nos ayudarán a tener una buena salud mental y una mayor experiencia de paz y felicidad.
Despertando la Consciencia
Curso de Meditación para una Transformación Radical
Comienzo el 24 de abril
En un mundo repleto de distracciones y agitación, encontrar la serenidad interior se ha convertido en un desafío esencial para lograr un bienestar duradero. Te invitamos a explorar un viaje hacia la calma profunda, el desarrollo de la visión penetrante y la transformación personal a través de la meditación.
Un viaje hacia la tranquilidad interior y la transformación, una invitación a explorar el vasto y enriquecedor mundo de la meditación. A través de la comprensión y práctica de estas técnicas, podrás alcanzar una calma que trasciende la agitación externa y encontrarás una transformación personal profunda en tu camino hacia el bienestar interior.
Este curso tiene un marcado carácter experiencial, con sugerencias personales para la práctica, y está diseñado tanto para aquellos que son nuevos en la meditación como para quienes desean profundizar en la práctica. Las enseñanzas budistas tradicionales se fusionarán con enfoques contemporáneos, brindándote una experiencia completa y enriquecedora.
Únete a nosotros en este emocionante viaje hacia el equilibrio interior y la transformación radical. Tu camino hacia una vida más serena y significativa comienza aquí.
¡Te esperamos en «Despertando la Consciencia»!
Curso de meditación fin de semana
29 y 30 de marzo
“Profundizando en la práctica meditativa”
Este curso de meditación está diseñado para quienes ya han dado sus primeros pasos en la meditación y desean profundizar en su práctica. A lo largo del fin de semana, exploraremos aspectos más avanzados de la meditación, con el objetivo de alcanzar una mayor calma mental y claridad. El curso combina teoría y práctica, ofreciendo herramientas concretas para integrar la meditación en la vida cotidiana.
Puja de luna llena
lunes 12 de abril a las 19:30 h
Los días de luna llena son días especiales en los que se concentra la energía interior y este más porque coincide con el Día de los Milagros.
El ofrecimiento del Tsog en una Puja de Luna Llena es un momento significativo en la tradición del budismo tibetano. El Tsog es una ofrenda ritual que incluye alimentos y bebidas, y se ofrece como un gesto de gratitud y devoción hacia el Maestro Espiritual, así como hacia las energías iluminadas y protectoras. Es una práctica indispensable para los practicantes del Vajrayana.
El ofrecimiento del Tsog es muy importante para mantener los compromisos y evitar obstáculos, ya que nos ponemos bajo el cuidado de dakas y dakinis, que nos conceden realizaciones. Además, nuestra salud, méritos y gozo aumentan al realizar esta práctica. Al ser un ritual de ofrecimiento hay que asistir a él con ofrendas de flores, comida o bebida.
¡Te esperamos!
Baño de Gong
sábado 26 de abril
Déjate llevar, fluye como el agua y que el sonido te guíe.
Durante un Baño de Gong experimentarás sensaciones dentro y fuera del cuerpo. El sonido te acaricia, como si de una ola se tratase.
A nivel celular, la vibración del Gong actúa armonizando todas las células del cuerpo mediante el principio físico de resonancia del sonido. Este proceso no solo equilibra tu energía, sino que también promueve una profunda sanación a nivel físico y emocional. Cada célula de tu cuerpo se verá beneficiada por esta vibración curativa, llevándote a un estado de bienestar integral.
Un Baño de Gong es una experiencia que en ningún caso te dejará indiferente. No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia transformadora.
Únete a nosotros y descubre el poder sanador del Gong en tu cuerpo y mente.
Taller de Chikung
sábado 17 de mayo
Descubre el poder de los seis sonidos y transforma tu bienestar
La práctica del Chikung de los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue, 六字诀) es una técnica tradicional china que combina respiración, vibración sonora y movimientos específicos para armonizar los órganos internos y mejorar el flujo de energía (Qi) en el cuerpo.
Cada sonido emite una vibración única que equilibra un órgano específico, liberando bloqueos y emociones acumuladas. Esta práctica ayuda a restaurar el flujo de Qi, promoviendo una salud integral.
¡Comienza a transformar tu energía desde adentro hacia afuera!
Retiro de meditación Vipassana
en Tierra de Budas del 28 al 30 de marzo
Despertando la Consciencia
La Meditación Vipassana disuelve, y al final, elimina la tensión, la frustración y el sufrimiento que contaminan y oscurecen nuestras vidas. La Meditación Vipassana es una potente fórmula de transformación que te llevará más allá de los límites de la percepción convencional, sumergiéndote en la esencia misma de la realidad te proporcionará una profunda curación y renovación.
En el retiro de meditación “Despertando la Consciencia” explorarás conceptos fundamentales de la Visión Superior, como la impermanencia de los fenómenos condicionados, la ley de causa y efecto, la originación interdependiente y la ausencia de entidad de todos los fenómenos. Descubrirás la relación entre la realidad convencional y la realidad última, permitiéndote una comprensión más profunda de la naturaleza de la existencia.
Retiro de Semana Santa
en Tierra de Budas del 16 al 20 de abril
Trascender la Muerte: Un Viaje a Través de los Bardos
La muerte es una experiencia universal, inevitable y profundamente transformadora. En la tradición budista, lejos de ser vista como un final, se considera una transición crucial en el ciclo de la existencia, un momento de profundo potencial para el crecimiento espiritual. Este retiro se enfocará en explorar la naturaleza de la muerte, el estado intermedio o bardo, y el renacimiento, basándonos en las enseñanzas budistas tradicionales.
El retiro será impartido por los Venerables Lamas Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel, maestros de reconocido prestigio y amplia experiencia en la transmisión de las enseñanzas budistas. Su guía experta facilitará una comprensión más profunda de los bardos y las prácticas asociadas, enriqueciendo la experiencia espiritual de todos los asistentes.
Explorando la naturaleza de la mente en los momentos finales de la existencia.
Retiro de Meditación
en Tierra de Budas del 9 al 13 de julio
El Eco del Silencio: Un Viaje a la esencia del ser
Este retiro está diseñado para quienes buscan un espacio de transformación interna y desean eliminar el estrés y estabilizar la mente. Es para aquellos que sienten que el ritmo de la vida cotidiana los aleja de su verdadera esencia y desean encontrar un refugio de calma, claridad y autoconocimiento.
Se combinará con: meditaciones guiadas para cultivar estabilidad mental, transformar las emociones y acceder a un estado de calma profunda y consciente, espacios de silencio y reflexión para soltar lo viejo y abrazar lo nuevo, sesiones de meditación nidra tradicional y baños de sonido con cuencos tibetanos y gong bajo las estrellas, caminatas meditativas en la naturaleza, baños en gargantas y piscinas naturales, permitiendo una inmersión en la pureza del agua y la serenidad del entorno.
Desconéctate del ruido, conéctate contigo mismo
Retiros Personales
en Tierra de Budas del 21 al 27 de julio
7 días dedicados por completo al estudio, la reflexión y la meditación, en un espacio diseñado para renovar tu mente y espíritu.
Un retiro es la oportunidad perfecta para desconectarnos del ruido diario y dedicarle tiempo a nuestra mente. Lo más desafiante, pero también lo más valioso, es lograr que nuestra atención se enfoque plenamente en el presente. Para ello, nos alejamos de la rutina y elegimos un entorno tranquilo, diseñado para brindarnos la calma y claridad que tanto necesitamos.
Si eres practicante budista y deseas realizar tu retiro anual, aquí encontrarás el lugar perfecto para profundizar en tu práctica, conectar con tu esencia y descubrir la paz interior que tanto anhelas.
Salas de Biblioteca
Bienvenido a nuestra biblioteca virtual, aquí podrás encontrar artículos, libros, vídeos e imágenes que esperamos resulten de tu interés. Ponemos a tu disposición un instrumento vivo que pretende apoyar la investigación y el estudio del Dharma budista y de los distintos temas de interés para nuestra comunidad.
Calendario Actividades
Bienvenido a nuestro calendario de actividades. Aquí podrás consultar cronológicamente todos los eventos y cursos que iremos haciendo al cabo del año. Día de Tsog, postraciones, día de Luna Nueva, práctica de CHÖD, día de Luna Llena, práctica de Vajrasatva, día del Protector, etc… Consulta nuestro calendario.
Hazte miembro
Ser miembro de Thubten Dhargye Ling es un gran acto de generosidad hacia los demás, puesto que con ello se contribuye a mantener físicamente un lugar donde muchas personas encuentran el Dharma, reciben enseñanzas de maestros plenamente cualificados y pueden obtener con facilidad los beneficios de la meditación.
Tienda budista online
Abiertos 24 horas.
Artesanía budista tibetana, malas, inciensos, cuencos tibetanos, campanas, estatuas de Buda, thangkas, objetos de ritual, banderas de oración, … Todos los beneficios obtenidos se destinan al mantenimiento del centro budista Thubten Dhargye Ling y a proyectos de ayuda humanitaria en India y Tibet.
La Estupa de Tierra de Budas
Una Estupa de la Iluminación por la Paz Mundial
Los tibetanos llaman a la estupa, chorten, que traduce como recipiente, o base de ofrendas. Uno se acerca a la estupa con reverencia, para rendir homenaje a la mente iluminada de Buda.
El interior de la estupa literalmente está lleno de textos de dharma, tsa tsas, estatuillas de los budas, plegarias, etc. Todos los objetos magnifican y multiplican la mente de Buda. Se puede visualizar y sentir que es realmente el mismo Buda, y bañarse en su energía. Solo con estar en la cercanía de una estupa uno recibe el beneficio sutil de bienestar y paz.
Que esta estupa inspire a todos a abrazar la paz y a trabajar por un mundo más compasivo y armonioso. Que su presencia en Tierra de Budas sea un recordatorio constante de los beneficios profundos de la cultura budista, y un faro de luz en estos tiempos desafiantes.
Ofrecimiento de luz a los Mil Budas del Eón Afortunado
En la tradición budista es costumbre hacer ofrecimientos de luz para eliminar obstáculos y crear condiciones auspiciosas para la vida. Es habitual hacer ofrendas de luz al inicio del año, para que durante este tiempo todo fluya de forma favorable. También se hacen para cualquier evento de la vida familiar o individual que se celebre, como el nacimiento de un hijo, el matrimonio de una pareja, la graduación en los estudios, el cumpleaños de un amigo o familiar o el aniversario de los padres.